About the event

CFH bietet am Samstag, den 23. April erneut einen 2-stündigen Workshop mit der tollen Crew von http://jumpnrope.com/ an! Anfänger & Fortgeschrittene profitieren enorm von den Tipps & Drills. Wer es satt hat, das WOD mit Singles bestreiten zu müssen oder nach exzessiven DUs immer das Brennen in den Schultern oder den Puls auf 190 hat, der sollte mitmachen! Unsere Eindrücke vom letzten Seminar könnt Ihr hier lesen und anschauen: http://crossfithelvetix.ch/crossfit-helvetix/double-under-seminar/
Das Ganze kostet nur schlappe 60,- USD und ist Jedermann/frau buchbar. Ihr müsst also kein Mitglied bei CFH sein. Anmeldung und Zahlung über diesen Link:

Noch wichtig:
Nach dem Workshop können Ropes gekauft werden. Das hat sich für uns als sehr wertvoll erwiesen! Online gekaufte Speed Ropes haben oft die falsche Länge, die falsche Dicke des Cables und sind überteuert. Von der Jump’nRope-Crew erhaltet Ihr auf Wunsch ein Rope, das optimal an Eure Skills & Körperlänge angepasst und im Preis-Leistungs-Verhältnis unschlagbar ist. Wir haben letztes Jahr ein ganzes Set für unsere Box gekauft und mussten bis dato keines reparieren bzw. austauschen! Also sofort anmelden & ‘Learn from the best!’

Eure CFH-Coaches